Jeruk Nipis, iya benar gambar diatas adalah gambar buah segar jeruk nipis yang sering kita gunakan untuk membuat minuman dan biasanya ampas atau kulit perasan yang sudah diambil airnya banyak digunakan untuk campuran mencuci piring karena sudah di buktikan bisa membuat bersih piring dan gelas yang kotor. Ternyata buah ini juga sangat ampuh untuk menghilangkan atau melarutkan kotoran yang ada di tubuh kita termasuk batu ginjal.
Hal ini di ungkap oleh para ahli kesehatan Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (Pernefri) dr. Dharmeizar, Sp, PD-KGH menyebutkan bahwa buah masam ini mempunyai kasiat yang sangat berguna bagi kesehatan manusia, salah satunya berfungsi untuk menghambat terbentuknya batu ginjal. Berdasarkan penelitian di Jogja pada orang dewasa karena mengandung asam sitrat, air jeruk nipis dapat menghambat proses pembentukan kristal (batu ginjal).
Nah seperti pada judul pembahasan diatas bahwa jeruk nipis bisa mengobati batu ginjal secara alami, berikut ini akan kami berikan tips rangkaian agar bisa terhindar dari penyakit tersebut.
- Pengobatan bisa menggunakan dua jeruk nipis setiap hari bagi yang menderita penyakit batu ginjal. Caranya bisa di buat sebai minuman yaitu 2 jeruk nipis di ambil airnya dan di campur dengan air. Ada baiknya jika kulit atau ampas jeruk yang sudah di peras tadi sekalian di rendamkan pada minuman yang sudah di buat. Selain itu pola hidup sehat dan konsumsi air putih yang cukup sangat menunjang mengobati batu ginjal.
- Usahakan tetap menjalani olah raga rutin yang di sesuaikan dengan kemampuan masing-masing dan sangat dianjurkan tidak merokok serta jangan sembarangan minum obat tanpa memeriksakannya pada dokter.
- Selain itu, sangat di anjurkan bagi penderita batu ginjal untuk tetap rutin mengkonsumsi air putih setidaknya dalam satu hari menghabiskan dua liter air.